2024年11月23日土曜日

第3回高体連強化競技会

場藤村にとっての今季最終戦となる東京強化競技会に出場してきました。

会場は大井陸上競技場。先週の東大競技会と冷たい風が吹き、気温の割には寒く感じる晩秋らしい天候となりました。







今日は3種目に出場しました。
最初は高1が出場した100mユースハードル。
追い風でしたが記録を狙うには少し寒かったようです。
来春に向けてはハードリングはもちろんですが、走力の強化が課題であることがはっきりしてきました。冬季練習の方向性が見えてきました。




続いて300m、2名が出場しました
高1は今日も前半がやや遅くなってしまいました。
練習ではもっといいタイムで走れているので、試合で力を出し切ることがこれからの課題です。





中2は練習の一環として頑張って走りました。全中種目に女子400mがないことからわかるのように、女子中学生にとってこの位の距離は非常に過酷です。この種目にチャレンジしたこと自体が大いに評価できます。





藤村の最後の種目は3000m、高2が出場しました。
冷たい強風が吹いていて上手く走れませんでしたが、ラストは追い込むことが出来ていました。長距離は冬場にロードレースもあります。力を確認するチャンスが冬にもあります。

このあと1週間は冬期練習への移行期となります。期末テストを経て、12月中旬から来シーズンを目指して冬季練習に取り組んでいきます。今年度もご声援ありがとうございました。

2024年11月17日日曜日

東京大学競技会

東京大学競技会に出場してきました。


会場は東京大学駒場グラウンド。
11月と思えない気温で半袖で十分快適でした。どうやら11月17日としては過去最高の気温だったようです。風も弱く絶好のコンディションとなりました。

まずは走幅跳。専門外の3人が出場しました。



楽しかったようですが、この経験を専門種目に活かすことができれば、意味でてきます。







トラック種目は100mから始まりました。
ハードル専門の高1が出場しました。来週は100mユースハードルに出場します。インターハイ種目ではありませんが、自己記録更新を期待しています。






続いて200m。
出場した高1は自己ベストに迫る記録でした。もっとも練習を見ているともっと力があります。来週の300mでは思い切っては入れれば好記録が期待できます。






投擲は円盤投から始まりました。
出場した高1は今日4種目に出場します。円盤の練習はこのところ出来ていないので、練習代わりの投擲でした。







続いて400mリレー。
3名の高2と中2の2年生チームと、全員高校生の1年生チームが対決しました。
2年生チームの1走は中学生。高校生から大きく遅れずにバトンを繋ぎました。
(5レーンが2年生チーム、先行している6レーンが1年生チームです。)




3走へのバトンパスは大接戦となりました。
(ほぼ同時にバトンを受け渡していますが、ほんの少しだけ2年生チームがリードしています。)





競り合ったまま4走へのバトンパスとなりましたが、ここで1年生チームが痛恨のミス。
(バトンパス直前の写真ですが、外側の1年生チームが明らかに早く出てしまっていて3走が追いつけません。内側の2年生チームはぴったり渡るタイミングで出ています。)



2年生チームの勝利となりました。2年生チームは中学生を含みながらも9月の支部新人大会に迫るタイムと頑張りました。逆に言えば現在のベストチームはもっと良い記録出して当然となります。投擲選手も走った1年生チームは失敗がありながらも予想よりもいいタイムで走りました。これから1年間、各自の走力を高め、ミスをなくせば、このメンバーで来秋の都新人に出場できそうです。

リレーから休む間もなく砲丸投が始まりました。

本日3種目の出場となった高1は2投目に見事な投擲を見せました。都新人大会4位相当にあたる素晴らしい記録を出しました。
もっとも1・3投目が上手くいっていません。南関東大会を目指すには安定した試技が求められます。より高い目標に向かって冬季練習をおこなえば春が楽しみになります。





今日の最後はやり投でした。
シーズン終わりの体験として初めてやり投に出場した高2は、本人が思ったよりは記録が出なかったようです。







本日4回目の登場となった高1は、12時30分からの4時間で、リレーの100mと練習投擲6回に投擲の試技を9回!
さすがに疲れていたようです。記録は出ませんでしたが、普段あまり練習が出来ない種目なので、今シーズン最後の大会で練習も含め5回投げることが出来て良かったです。



今日でシーズンを終了する部員もいますが、チームとしての最終戦は11月23日に大井陸上競技場で行われる高体連強化競技会となります。

2024年11月10日日曜日

5・6支部秋季競技会3日目

5・6支部秋季競技会3日目は1・2日目から3週間明けて行われました。
大会1日目は気温30℃。秋というより夏の気候でしたが、今日は最高でも17℃。陽射しがなく時々雨がぱらつく晩秋の肌寒い天気でした。もっとも風がほとんどなく、今日の種目には大きな影響はなかったようです。




今日は3種目に出場しました。
最初の種目はの300m。インターハイ種目ではありませんが、400mの導入としては適した距離であり、シーズン終わりのこの時期にあった種目です。

5組には2名が出場しました。
今シーズン調子がいまひとつだった高2が2着でゴール。
練習での記録を大きく上回り、ようやく本来の力を出してくれました。





もう一人の高2は5着でゴール。前半積極的に走れていました。







6組にで走った高1は2着でゴールしました。
悪くはない走りでしたが、力を出し切れていないようです。
後半の走りをまとめることが専門のハードルの強化にもつながります。





7組で走った高1は5着でゴールしました。
残念ながら練習での力を出すことが出来ませんでした。2週間後にもう一度この距離を走るのでリベンジを期待します。








3000mには高2が出場しました。
先月から練習が積めていないことを考えると、今日は悪くない走りでした。練習を積み重ね、但し書きがいらなくなれば、自己記録はでるはずです。
(写真が入手できればアップします。)

今大会の最後は男女混合1600mリレー。
女子部員が少なく単独では出場できない他校と一緒に走りました。
2走は300mの6組は走った高1でした。


バトンパスは2回とも上手くいきました。
レースの中でスピードの切り替えができていないのが課題です。

4走は300mの7組を走った高1でした。
ここのバトンパスは藤村の選手がもう少し引っ張った方が良かったですが、男子が上手く合わせてくれました。
単独走になってしまいましたが、まずまずのラップで走れていました。





相手校も含めて4人とも想定されたラップタイムで走れていました。
女子校は普通ではこのような体験ができません。
相手校のお二人と応援してくださった部員の皆さんに感謝いたします。



あと2大会で今シーズンは終了します。
・11月17日(日) 東大競技会 東京大学駒場競技場
・11月23日(祝) 高体連強化競技会 大井陸上競技場
 ご声援よろしくお願いいたします。