夏合宿１日目

夏合宿が始まりました。今年は福島県西郷村甲子高原にて３泊４日の日程で行います。

これから４日間、宿泊するみやま荘の方々にお世話になります。

練習が終わってすぐに、源泉かけ流しの温泉に入ることが出来ます。

練習で使用する競技場の様子です。

みやま荘から２ｋｍほど、歩いて20～25分の所にある４００ｍ６レーンのタータントラックがメインの練習場所となります。

グラウンド近くレストハウスを自由に使用してよいとのことでした。

トラックの内側は人工芝のフットサルコートでここも利用が出来ました。

今日はストレッチやメディシンボールを用いた補強で利用しました。

中長距離ブロックはウッドチップの敷かれたクロカンコースを利用できます。

合宿初日は練習環境の確認をしながらの練習となりました。

夕食後はミーティングを行いました、

今日は全員元気に一日を終えました。

この環境で明日から本格的に練習を行います。

豊島区夏季陸上競技会

豊島区夏季陸上競技会に参加しました。

会場は夢の島陸上競技場。今日も朝から３０℃を超える猛暑日となりました。

海に近いためなのか日陰で休んでいると風は気持ちよく感じましたが、少し動いただけで汗が噴き出る天気でした。

今日の出場者は５名。

１００ｍには４名が出場しました。この大会は年齢に関係なくエントリータイム順に組み分けされています。

今日は全員が新しいユニフォームで走っています。上は白、ランパンは写真では黒っぽく見える紫です。

２組で走った高１は４着でゴール。全体では１７１人中１２位と悪くはない順位でした。

（５レーンが藤村の選手です。）

４組で走った高１は後半伸びませんでした。今年は毎レース後半を上手く走って自己記録を更新していました。残念でしたが、今日の失敗を８月の練習に活かすよう頑張ります。

もう一人の高１は４着でゴールし、追い風参考記録ながら自己ベストより速く走ることが出来ました。一昨日は追い込んだ練習をしているので、秋の大会が楽しみです。

１００ｍには中１も出場しました。

今日が初めてのレース。６レーン、一番手前の選手です。無事にゴールできればと考えていましたが、後半まで走り切ることができ、予想を上回る好タイムで３着でゴールしました。次からは東京都私学大会の出場を予定しています。１００ｍは学年ごとのレースとなるので、１年生の中でどれぐらい戦えるかが楽しみです。

今日は１５００ｍにも高１が１名参加しました。

第２集団の中で上手く走り、最後は競り勝って６着でゴール。場内放送で気温35.5℃、日なたに置きっぱなしだった温度計が47℃とアナウンスされる厳しいコンディションで、自己記録とほとんど同じタイムで走ることが出来ました。８月にしっかり練習をすれば、９月の新人戦で大幅な自己記録が期待できます。

明日からは福島県の甲子高原で夏合宿を行います。猛暑とはいえ東京よりは良いコンディションが期待できます。しっかり練習を積んで秋のシーズンに繋げていきます。

※夏休みの予定

・7/31(月)～8/3(木) 夏季合宿　福島県甲子高原

・8/12(土),13(土) 多摩選手権　上柚木陸上競技場

　高校生の大会です。

　事前にIDカードを発行された学校関係者（保護者を含む）のみの入場となります。

・8/22(火),23(水),24(木) 都中学高校私学陸上　駒沢陸上競技場

　中学の部と高校の部が行われます。

　事前にIDカードを発行された学校関係者（保護者を含む）のみの入場となります。

ご声援よろしくお願いいたします。

夏休みの練習見学・参加については、陸上競技部顧問の中川にお問い合わせください。

0422-22-1266（藤村女子中学高等学校）

東京都高校選抜陸上 兼 １年生大会３日目

都選抜・１年生大会３日目は２種目の参加となりました。

競技開始時刻は雲が多く、９時台にもかかわらす３４℃！

昨日と同じようにやや強い風が吹いていました。短距離には向かい風でしたので、観客には心地よい風も、選手には厳しい風となりました。

藤村の最初の種目は１年生２００ｍ。

２着でゴールしましたが、後半に課題が残り決勝に残ることはできませんでした。それでも、予選全体の１３位と素質の片鱗を見ることできました。

夏の練習でしっかりと走りこめば新人戦で大活躍が期待できそうです。

最後の１６００ｍリレーは１走から３走を３年生が走りました。

今日が高校ラストレースとなる１走が２番手でバトンを渡すと、マイルは今日が最後となる２走、３走も２位を守り抜きました。

４走の２年生は万全とはいえない体調でしたが、最後までしっかり走りました。３年生の想いを１・２年生に伝えることの出来たレースでした。今後も大会に出場する３年生はいますが、これからは部活動の運営は２年生が中心となります。

※今後の予定

・7/30(日) 豊島区夏季競技会　夢の島陸上競技場

・7/31(月)～8/3(木) 夏季合宿　福島県甲子高原

・8/12(土),13(土) 多摩選手権　上柚木陸上競技場

・8/22(火),23(水),24(木) 都中学高校私学陸上　駒沢陸上競技場

・9/2(土),3(日) ５・６支部高校新人大会　上柚木陸上競技場

　ご声援よろしくお願いいたします。

東京都高校選抜陸上 兼 １年生大会２日目＿選抜１００ｍハードル優勝

都選抜・１年生大会１日目の種目はハンマー投のみですので、藤村は今日から出場です。

藤村の最初の種目は選抜１００ｍハードル。

３年生小田が優勝しました。

競技開始時の天候は曇り、気温が29℃と蒸し暑い一日でした。また、やや強い風が終日吹いていて、観戦するには心地よかったのですが、短距離には向かい風だったので、記録を狙うには難しいコンディションでした。

出場者ランキングでは１位とはいえ、南関東大会に合わせていたので、ピークがずれていました。それでもタイムレースで行われた決勝で、危なげなく優勝しました。小田は昨年のこの大会は１０位。新人戦で８位以内を目指していました。この１年で大きく成長しました。

この大会で藤村の選手が優勝するのは７年ぶり、８００ｍの藤村さん以来です。

昼からは１００ｍが行われました。

まずは１年生１００ｍ予選。

５組に出場した藤村の１年生は後半伸びて３着でゴール。

明日は２００ｍに出場します。エントリーランキングは１４位ながら、予選会で向かい風の影響を受けているので、力を出し切れれば決勝進出のチャンスがあります。

選抜１００ｍはタイムレース決勝で行われました。

先ほどハードルで優勝した小田は３組で出場。向かい風が３ｍを超えていたため、自己記録からは遅れてしまいましたが、コンディションを考えればしっかり走れたと言えます。

最後の種目は選抜４００ｍリレー。

タイムレース２組で出場した藤村は、先ほど１００ｍを走った１年生がアンカーで接戦から抜け出して１着でゴール。全体で１１位と入賞はできませんでしたが、勝負することは出来ました。

明日は１年生２００ｍと選抜１６００ｍリレーに出場する予定です。