梅雨に入りました

中間テスト後、１年生が本格的に練習を開始しました。
数日は外で走れたのですが、、。

今年は５月２９日に梅雨入り。例年よりも早いですね。
陸上競技部の練習も室内が多くなります。





室内練習の様子です。廊下でスティック走をしたあとに、バランスボールを用いて体幹を鍛えています。楽しそうにみえて、バランスが悪いときつい練習です。

バランスボール以外の練習もしています。ぶら下がったり、メディシンボールを用いたり、バイク練習やトレッドミルも使います。もちろん、道具を使わない補強も大切です。

６月の主な大会

６／１５．１６　中学多摩東部地域別大会（３年１００ｍ、共通８００ｍ）
６／２２　５支部高校学年別大会（投擲種目）
６／２３　はちおうじＴ＆Ｆ
高３は記録を狙っていきます。中３は７月の都大会へ向けて調子を上げていく大会です。
他学年は秋に向けての練習を積み重ねる中で、どれだけ記録が伸びていくのか楽しみです。

 

時差にも負けず_多摩東部地域別大会第１週

 

５／１８．１９の２日間、中学生の都大会予選である地域別大会の１日目・２日目が行われました。学校行事と重なっていまい、中２も中３も帰宅翌日に大会でした。

 

左は中２の１００ｍ。京都・奈良研修の翌日でした。急に風向きが変わってしまい、この組は向かい風。残念ながら自己記録更新とはなりませんでした。しかし、悪条件の中、いいレースをしました。


右は中３の２００ｍ。ハワイから帰国して２４時間経っていません。しかも向かい風。それにもかかわらず自己記録に０．０３と迫るセカンドベスト。地区の２位で都大会進出です。今後の活躍が楽しみです。

地域別大会の残りの種目は６月にあります。今度はもっといい状態でのぞめます。中間テストにむけてしっかり勉強をしたら、練習再開です。

東京総体（東京都インターハイ予選）

５／１１．１２．１８．１９　の４日間にかけて、高校生の東京総体がおこなわれました。陸上競技部にとって大きな目標の大会です。特に高３のリレーメンバーは入学時からこの大会を目標にしてきました。

４００ｍリレーは全体の１２位。目標としていた決勝（８位まで）に残ることはできませんでしたが、３年間努力した証を示すことができました。（４００ｍリレーは顧問も応援に夢中で写真を撮る余裕がありませんでした。）
写真は円盤投です。

大会で一番盛り上がるのが１６００ｍリレー。写真は２走から３走へのバトンパスのもようです。青いスパッツが藤村です。大接戦の様子がわかっていただけるでしょうか。故障者が出てベストメンバーで走ることができませんでしたが、出場した４人が大いに盛り上げてくれました。


競技を続ける３年生の次の目標は自己記録の更新です。６月、７月の大会に向けて調整していきます。
下級生は来年のこの大会を目標に、これから１年間練習していきます。今大会は風の影響もあり、自己記録更新が２つに留まりました。来年はたくさんの自己記録を出したいところです。風に恵まれても、正しい練習を積み重ねなければ記録は出ません。頑張っていきましょう。
その前に中間テストがあります。気持ちを切り替えてしっかり勉強しなければいけません。