２０１６年の練習が終わりました。

今日の武蔵野は雲一つない青空が広がっていましたが、冬らしい寒さがもどってきました。

 

 

今日で今年の練習はおしまいです。

 

今年も南関東大会に進出でき、複数の種目でチームベストを更新することが出来ました。

 

この冬は春に自己ベストを更新して、秋の新人戦で都大会入賞、関東新人出場ができるように練習をしていきます。

 

来年もご声援よろしくお願いいたします。、

 

 

日体大女子長距離競技会

 

 

 

今年最後の競技会に出場してきました。

本日出場した日体大長距離競技会は、全国から、そしてオリンピック選手から中学生まで、幅広い層が参加する大会です。毎年１２月末の大会は女子のみの競技会となります。

高１の福田は１ヶ月前の高体連競技会以来のレースです。

１２月としては暖かく、風も弱く、走りやすいレースでした。

 

レースの様子です。白のランシャツ、青のランパンが福田です。

前半、出遅れた上に、力の均衡した大人数のレースに出場した経験が少ないため、写真のように、ほとんどの周回で２レーンを走っていました。単純に計算すると６０ｍ余分に走ったことになります。この分だけ自己記録に届きませんでしたが、３７名中８位でゴール。実力順に組み分けされていますので、まずまずの出来でした。また、大学生や、静岡、愛知、神奈川の強豪校の選手と一緒に走れたこともいい経験になったはずです。

 

競泳部の選手ですが、来年は陸上競技の練習も計画的に取り入れていく予定です。

２０１７年の活躍にご期待ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬休みクラブ体験のお知らせ

期末テストが終わりました。陸上競技部の練習も再開しています。

冬休みクラブ体験の予定は以下の通りです。
12/18(日)　府中競技場 13:00～
12/23(金)　府中競技場 9:00～
12/24(土)  府中競技場 14:00～
12/26(月)  武蔵野競技場 15:00～
12/27(火)  武蔵野競技場 14:00～
12/28(水)  武蔵野競技場 14:00～

※武蔵野競技場はＪＲ中央線三鷹駅徒歩１５分、藤村女子中学高等学校から徒歩２５分、タータン（全天候）トラックです。　　
　　
　　（学校から武蔵野競技場まで、ご案内が可能です。）

※府中競技場はＪＲ武蔵野線北府中駅徒歩５分、京王線府中駅徒歩７分、タータン（全天候）トラックです。



※天候や競技場の都合によって、時間・場所を変更する場合があります。事前にご連絡いただけると幸いです。
（藤村女子中学高等学校電話番号　０４２２－２２－１２６６　陸上競技部顧問　中川・武市）


※上記以外にもクラブ活動はおこなっています。参加をご希望される方はご連絡ください。
※１月の前半は他校との合同練習を予定しています。通常の練習は1/10'(火)からの予定です。

武蔵野市クリーン大作戦

武蔵野市全域でクリーン大作戦（ゴミ拾い）がおこなわれました。
今年は市内各所でなんと６０００人が参加したそうです。

シーズンを終えた陸上競技部員は吉祥寺駅前の清掃に参加しました。

普段はなにげなく通り過ぎる通学路にたくさんのゴミが落ちていました。

植え込みには、たばこの吸い殻や、飲みかけのまま捨てられたジュース類があり、タイルの溝にはガムがつまっていて、部員たちはびっくりしていたようです。

 

当たり前のことですが、ポイ捨てをしてはいけないと実感しました。

 

高体連競技会

明日の予報は雪。11月に東京で雪が降れば54年ぶりだそうです。

高体連競技会の１５００ｍに高１の福田が出場しました。
１５００ｍは高校に入学して初めです。
競泳部の陸トレで持久走をしているとはいえ、陸上競技のスピード練習を全くしていないので、ぶっつけ本番のレースでした。

今日の大井競技場は気温13度。天候は曇り。時々冷たい風が吹いていました。記録を狙うには少し難しいコンディションでした。

今日の福田は、最初の直線で位置取りに失敗して、追い上げるレースになりました。

左が３５０ｍ地点、右が７５０ｍ地点の様子です。

最終的には全体の１０番目。５分を少し切るタイムでした。

 

天候を考えると復帰戦としてはまずまずの結果です。

来年度は３０００ｍだけでなく、１５００ｍでの活躍も期待できそうです。

 

 

11月の競技会

 

１１月も半ばになりました。スプリント種目はシーズンが終わろうとしています。

１１／６は東京女子陸上に出場しました。

自己ベストが出た部員もいましたが、このところの寒さで調子を維持できなかった部員も多くリレーは棄権しました。

 

 

 

１１／１３は東京学芸大学競技会。藤村が出場するのは実に２６年ぶりの大会です。

学芸大陸上競技場は昨年度からブルータータンに改修し、記録の出やすい競技場となりました。

 

８００ｍに出場した高１は大幅にベストを更新しました。
前半、適切なペースで入って、後半、順位をどんどん上げていきました。
スピード持久力を意識した練習の効果か出てきたようです。
中長距離は、このあともいくつか競技会を予定していますが、気分良く冬季練習には入れそうです。

１６００ｍリレーは記録の出る展開にはなりませんでしたが、５・６支部のチームと競り合って勝つことができました。

今年のリレーとスプリント種目は本日の競技会が最後でしたが、こちらも気分良くシーズンを終えることができました。

 

このあとは、気分転換を兼ねた移行期間を経て、冬季練習に入ります。

 

 

 

 



 

 

 

東京都中学支部対抗

東京都中学支部対抗に出場してきました。
この大会は、東京都の中学生による市区町村対抗の競技会です。
女子の個人種目は１７種目あり、１人１種目で最大１９名までエントリーできます。

会場の駒沢競技場は秋晴れの好天でした。

藤村から武蔵野市代表になったのは２名。
共通２００ｍと共通１５００ｍに出場しました。

共通１５００ｍにバスケットボール部の２年生が出場しました。

右のスタート直前の様子です。一番内側が藤村の選手です。

スタートで上手く飛び出して好位置をキープしました。左は４００ｍ地点です。

そのまま粘って予選２組の１８人中６位。陸上競技の大会はこれが２回目ですが、すばらしい走りでした。

まだ２年生、少し気が早いですが、来年のこの大会での活躍が楽しみです。

 

※写真は来週前半に更新します。

 

 

５・６支部秋季大会２日目

 

５・６支部秋季大会２日目の様子です。

昨日と同じような天気になり、午前中は厳しいコンディションでした。

８００ｍは土砂降りの中でおこなわれました。
高校から陸上競技をはじめた高１は、前半積極的にレースを引っ張り、自己ベストを更新しました。
昨日も雨の中の４００ｍと運はありませんでしたが、天気が良ければ大幅な自己記録が期待できそうです。

 

２００ｍは雨は止みましたが、水たまりは残っていて滑りやすい状態でした。



自己ベストまではいきませんでしたが、高１が組でトップ。しっかり走ることができました。

 

１６００ｍリレーは全員１年生で走りました。

 

結果は３走までトップを走り、４走もこれまでのラップタイムを大幅に上回る好走でした。冬季練習をしっかり積めば、来年、再来年は期待できそうです。








※今後の大会予定
１０／１５（土）　東京都中学支部対抗　駒沢競技場
１１／６（日）　東京女子陸上　駒沢競技場
現在、出場を検討している大会もあります。ご声援よろしくお願いいたします。

５・６支部秋季競技会１日目

 

 

５・６支部秋季競技会１日目の様子です。

この数日、３０度を超える陽気でしたが、今日の午前中は雨、特に女子１００ｍの時間帯に強く降りました

自己記録は出ませんでしたが、出場５名中、１着が１名、２着が２名でした。自己記録順で組み分けされているので、相対的にはいい走りだったと言えます。

 

 

天気予報通り、昼からは雨が止みました。

雨が好きな競泳部の福田ですが、雨が降らなくても好走しました。

第２集団でしっかりペースを守って走り、後半は先頭に追いつきました。

ラストもしっかり切り替わり、前半よりも後半が速いという、力のあるレースをしました。

自己記録を更新しての４位も立派で、今後の一層の活躍が期待されます。

 

 

 

明日は２００ｍ、８００ｍ、１６００ｍリレーがあります。

今日よりも天気が良くなりそうなので、記録が期待できそうです。

 

 

 

 

 
 



 
 

 

 

東京都高校新人大会

都新人大会に出場してきました。

 

大会初日は雨。短距離には厳しいコンディションとなり、全体的に記録は低調でした。

藤村は４００ｍリレーに出場しました。決勝進出を目指して、攻めのバトンパスをしましたが、残念ながら上手くいきませんでした。それでも予選全体で１５番目のタイム。１年生中心のチームなので、来年、再来年に向けていい体験が出来ました。

 

 

 

２日目は昼から雨足がどんどん強くなりました。
タイムレースで行われる３０００ｍに出場した競泳部の福田は、雨のレースは好きなようです。

スタート直後から第３集団を引っ張り、支部予選よりも大幅に記録を縮めて組で７着。ラストの切り替えは圧巻でした。
全体では東京都１４位。１年生では３番目の記録でした。

陸上競技の試合は高校生になって２回目。中学以上の活躍が期待できそうです。

 

 



※今後の大会予定。

１０／８（土）、９（日）　５・６支部秋季競技会　上柚木競技場

１０／１６（土）、１７（日）　東京都中学支部対抗　駒沢競技場

１１／６（日）　東京女子陸上　駒沢競技場

ご声援よろしくお願いいたします。

２種目優勝＿武蔵野市内中学

武蔵野市内中学に出場しました。

この大会は陸連登録に関係なく市内の中学生が出場できます。藤村からも、毎年、様々なクラブの生徒が出場しています。
今年はバスケットボール部２年生の二人が、共通１５００ｍに出場しました。この種目は昨年、競泳部の福田が連覇しています。

今年の結果は見事に１・３位。現在高１の福田が持つ大会記録に次ぐ好記録での優勝でした。この種目、藤村は３連覇です。
二人とも来年２月の東京駅伝での活躍が期待されます。

昨年、共通２００ｍで優勝したモカダミは、９月に入って調子を崩していましたが、見事に２連覇を達成しました。
予選は全体の２番目の記録でしたが、決勝では接戦を制しました。これをきっかけに１０月の支部対抗で好記録が出るよう頑張ります。






中学生の主な試合予定
１０／１５（土）１６（日）　東京都中学支部対抗　駒沢陸上競技場
１１／６（日）　東京女子陸上　駒沢陸上競技場
２／５（日）　東京駅伝（東京都の中学２年生による市区町村対抗駅伝）　味の素スタジアム

５支部新人２日目

 

５支部新人大会２日目の様子です。
競技開始前は雨が降っていましたが、競技が始まると暑さとの戦いになりました。

昨年まで藤村中学で、東京駅伝で区間賞をとったり、陸上競技の1500mで都大会決勝に進出するなど、中長距離で活躍した競泳部の福田が、高校生になってはじめて陸上競技の大会に出場しました。

今日の種目は３０００ｍ。
走るのは３連覇を達成した昨年12月の所沢ロードレース以来です。
９ヶ月ぶりのランニングで３０度を超えたコンディションでしたので、タイムよりも順位を優先しました。
結果は見事に５位。都大会に進出です。





チームとして今日は１６００ｍリレーで都大会進出を目標にしていました。

 

途中まではレースの流れに乗れましたが、標準記録に0.30秒届かず都大会に進出できませんでした。４人で０．３秒、1人あたり４００ｍで0.075秒。振り返ってみれば何とかできと思える数値です。

春のインターハイ予選で同じ失敗をしないように練習を積んでいきます。

 

 

 

※今後の大会予定

９／１７（土）武蔵野市内中学　武蔵野競技場

９／２２（木）、２４（土）東京都高校新人大会　駒沢競技場

１０／８（土）、９（日）５・６支部秋季競技会　上柚木競技場

ご声援よろしくお願いいたします。

 

５支部新人戦１日目

５支部新人戦の１日目の様子です。
心配された雨は降りませんでしたが、蒸し暑い一日でした。

出場した６名全員が自己記録を更新できました。

 

 

さらに４００ｍリレーは４位で都大会進出！

 

 

 

明日も個人種目での自己記録更新と都大会進出、１６００ｍリレーの都大会進出を目指して頑張ります。

 

 

飯塚選手銀メダル！

今年の冬合同合宿で、ご指導くださった飯塚選手が、リオデジャネイロオリンピックで４００ｍリレーで銀メダルを獲得しました。おめでとうございます。

写真はモカダミが指導を受けているところです。（２０１６年１月）

東京都私学大会

都私学大会に出場してきました。

初日の午前、高校女子の競技が始まる直前の駒沢競技場です。

この日は日本近海で、熱帯低気圧が台風に変わり、関東地方にはたくさんの雷雲が発生しました。

かすんでいるのは豪雨のためです。
遠くで雷も聞こえて、９０分間の中断。

雨が弱まり、競技再開が近づいたところで、素晴らしいニュースが届きました。

銀メダリストのアンカーは、６年前にこの大会の１００ｍと２００ｍで優勝したケンブリッジ選手です。会場は大いに盛り上がりました。

今年、出場した選手の中から、４年後のオリンピックで活躍する選手が出るのか楽しみです。






本校の結果です。

高校での競技生活も終わりに近づいた藤村が４００ｍで３位、タイムもまずまずでした。

写真は２日目の８００ｍ。
台風のため３日目が中止になったので、予選の組み合わせのまま、タイムレース決勝となりました。台風の影響か、ホームストレートで強い向かい風が吹いていたので、タイムはよくありませんでしたが、ご覧のように、８００ｍにもかかわらず後ろが見えない大差で走り、総合でも見事優勝しました。

 

その他の種目では、１６００ｍリレーで積極的な走りができました。
調整が十分ではない時期なので、都新人大会の標準記録は破れませんでしたが、今日の感覚ならば、次のレースで都大会を決めることができそうです。


残念ながら、台風のため３日目の種目は中止。
次はいよいよ９月３日、４日の支部新人大会です。

※今後の大会予定。

９月３日（土）、４日（日）　５支部高校新人大会　上柚木競技場

９月１０日（土）　東京都ジュニア選手権（中学）　夢の島競技場

９月１７日（土）　武蔵野市内中学　武蔵野競技場

９月２２（木）、２４（土）、２５日（日）　東京都高校新人大会　駒沢競技場

ご声援、よろしくお願いいたします。

 

※クラブ体験。

８／２４（水）14:00～　武蔵野競技場

８／２５（木）14:00～　府中競技場

８／２６（金）14:00～　武蔵野競技場

８／３０（火）9:00～　府中競技場

　９月以降の練習は原則として、月～木は１６：３０ごろ、土は１４：００ごろ、日は９：００ごろから府中競技場を中心に行いますが、大会参加や、学校行事、競技場の都合で、開始時間や練習場所は日によって大きく変わります。詳細はお問い合わせください。

　また、天候等の都合により、予定した場所・時間を変更する場合がございます。参加を希望される場合は、事前にご連絡を頂けると幸いです。

０４２２－２２－１２６６　藤村女子高校陸上競技部顧問　中川・武市