５・６支部秋季競技会３日目

５・６支部秋季競技会３日目は寒い一日となりました。

１１月に入っても半袖で過ごせる日が続いていましたが、ここ数日急激に気温が下がり、今日は終日気温１０℃。陽射しもなく１２月のような天気となりました。

藤村の出場種目は４種目。本日行われたすべての種目に出場しました。

最初は１５００ｍ。

高１が初めてこの種目に出場しました。

５着でゴール。最初としてはまずまずの結果でした。

続いて３００ｍ。この種目は世界選手権やインターハイでは行われていませんが、２００ｍや４００ｍの強化につながるので、国体や全日本ジュニアなどでは行われている種目です。藤村からは５名が出場しました。

４組で走った高２は１着でゴール。気温が低かったのでタイムは期待したものよりも悪かったのですが、エントリータイム順のレースなので、相対的には悪くなかったと言えます。

初めて３００ｍを走る選手は後半に出場しました。

１１組には２名が出場しました。

東京都１年生大会に出場した高１は１着でゴール。寒さを考えるといいレースでした。

もう一人の高１は前半積極的に走ることが出来ました。

１２組には２名が出場しました。

高２は１着でゴール。寒さもあって思ったよりは悪いタイムでしたが、それでも全体で９番目のタイムでした。高１は３着でゴール。寒さを考えると好タイムと言えます。これを４００ｍに繋げていくことが冬季練習の課題となります。

１３時からの３０００ｍには高１が１名出場しました。

前半から積極的に走って、2000mの練習での自己記録を大幅に破るタイムで通過。最後も良く粘って自己記録を２５秒更新する素晴らしい走りをしました。

本日そして今シーズン最後のトラック種目は混合１６００ｍリレーとなりました。藤村は女子校なので女子部員の少ない他校と一緒にチームを組みました。

藤村の選手は３００ｍの１１組を走った二人が２走と４走を担当しました。

緑のユニフォームの男子からバトンを受け取っています。即席チームとは思えない上手いバトンパスでした。

本日２本目のレースでタイムは伸びませんでしたが、男子と協力して楽しく一生懸命走ることが出来ました。

予定した大会が中止になってしまったので、これで今年のトラックシーズンは終了です。長距離は駅伝かロードレースの出場を予定していますが、他種目の部員は来年に向けて来週から冬季練習に取り組んでいきます。

※東京都４・５・６支部新春駅伝（駅伝の部、ロードレースの部）

　１月５日（金）府中かぜのみち

　駅伝かロードレースのどちらかに出場を予定しています。

５・６支部秋季競技会２日目

５・６支部秋季競技会２日目の結果です。

朝は雨が降っていましたが、最初の種目のアップが始まるころには陽が射してきました。

曇ると風が冷たく感じることもありましたが、陽が射すと暑く感じました。

藤村の最初の種目は８００ｍ。高１の２名が出場しました。

６組で走った高１はラストスパートでトップを追い上げ２着でゴール。

自己記録を３秒更新しました。

７組で走った高１は３０００ｍをメインにしている選手でこの種目は初めてです。

ラストをしっかり追い込むことが出来ました。

二人とも最近取り組んでいる練習の成果が出ています。

続いて２００ｍ。６名が出場しました。

陽が射してきた暖かく感じるようになったのは良かったのですが、追い風が強くほとんどの組が参考記録となってしまいました。

１組には昨日の１００ｍで好走した高２が出場しました。

上手く走れたとは言えないレースでしたが、それでも全体の５番目のタイムを出したのはさすがです。

３組に出場した高１は６着でゴールしました。

７組で走った高２はこの種目は久しぶりです。幸い風が弱かったので公認記録となり自己記録を更新しました。

１０組で走った高１は３着でゴール。最後までしっかり走って自己ベストより速く走りましたが、残念ながら追い風参考記録となりました。

１１組で走った高１は昨日に続いて１着でゴール。

風にも恵まれ２日連続で自己記録を大きく更新しました。２００ｍを初めて走った６月の大会から２秒余り伸びています。これを励みに冬季練習を頑張れば、春にはさらに結果が出そうです。

１３組には中１が出場しました。今日は高１や中３に混じってのレースでしたが２着でゴールできました。

残念ながら２００ｍを終えた後、コンディションの悪い選手が多かったので１６００ｍリレーは棄権しました。

大会３日目は２週間後の１１月１２日に行われます。

※11/12(日)　５・６支部秋季競技会３日目　上柚木陸上競技場

　３００ｍ、１５００ｍ、３０００ｍ、混合１６００ｍリレーに出場を予定しています。

５・６支部秋季競技会１日目

５・６支部秋季競技会が始まりました。

第１週は距離が短い種目とリレーが行われます。会場は上柚木陸上競技場。気温は２０℃前後で風もさほど強くなく１０月後半としては絶好のコンディションでした。

今日は３種目に出場しました。

最初は４００ｍ。

高１が１名出場。

少しでしたが公認の自己記録を更新することができました。

昼からは１００ｍ。５名が出場しました。

２組で走った高２は２着でゴール。

７レーンが藤村の選手です。

大接戦のレースで２着でゴール。

全体でも６番目のタイムで公認の自己記録を更新しました。

明日の２００ｍも楽しみです。

３組で走った高１は２着でゴール。

自己記録よりも速いタイムでしたが、追い風参考記録でした。

７組で走った高２は４着でゴールしました。

この組も追い風参考記録となってしまいました。

１５組で走った高１は自己記録を大きく更新して１着でゴールしました。

練習の成果が結果に現れたと言えます。

この大会はエントリータイム順で組み分けされているので、着順がよければ周囲と比べて力が伸びていることを示しています。

１９組には中１が出場しました。

この大会は高体連主催ですが付属中学の生徒は一定の走力があれば参加が認められます。高校生に混じってのレースでしたが、後半一気に伸びて１着でゴールしました。自己記録も大きく更新する素晴らしい走りでした。

今日の最後は４００ｍリレーでした。

全体で６番目と悪くはないのですが、来春を考えると反省点は残ります。冬季練習に向けて、課題を自覚することもこの大会の大きな意義と考えています。

明日は２００ｍ、８００ｍ、１６００ｍリレーに出場を予定しています。

ご声援よろしくお願いいたします。

１０月８日の大会＿東女体大競技会・高体連競技会

１０月８日は２つの競技会に５名が出場しました。東京の気温は２１℃。時々陽が射すと暑さを感じ、秋の競技会としてはまずまずのコンディションでした。

ひとつは東京女子体育大学競技会。

１００ｍには３名が出場しました。

先月の都新人大会で４００ｍリレーを走った高１と、８月の私学大会以来のレースとなる中１が同じ組で走りました。

２レーンの高１が組で１着。僅かですが自己記録を更新しました。このところ練習量を積むことが出来ているので、結果に結びついたようです。

４レーンの中１は４着でしたが、高校生に混じってしっかり走り、自己記録と同じ記録でした。

別の組には都新人大会の１６００ｍの４走を走り８位に入賞した高１が走りました。スタートを失敗してしまいましたが、中盤以降は立て直すことが出来ました。

８００ｍには高１が出場しました。選手の走力が大きく離れていたので、後半は前とも後ろとも差が開いて単独走となってしまいましたが、0,5秒ほど自己記録を更新できました。

大井陸上競技場では東京都高体連強化競技会が行われました。

こちらには１名の高１が出場しました。８月の私学大会以来２回目の３０００ｍです。機材の不調で手動計時となりましたが、経験を積むため出場しました。全国を目指す選手もいる速い組に入ったので、中盤は一人になりペースの維持が難しかったですが、ラスト600ｍからリズムを取り戻し、キレのあるラストスパートで自己記録よりも１０秒速く走れました、

次は１０月末に上柚木陸上競技場で行われる５・６支部秋季競技会に出場します。

　２８日　１００ｍ、４００ｍ、４００ｍリレー

　２９日　２００ｍ、８００ｍ、１６００ｍリレー

１・２年生の全部員が出場を予定しています。ご声援よろしくお願いいたします。

※ビデオ・写真の撮影には事前に発行されたＩＣカードが必要となります。

東京都高校新人大会４日目

都新人大会４日目。

１６００ｍリレーは８位入賞となりました。

今日一日の様子です。

天気は晴れ。暑さ寒さは彼岸までとはよく言ったもので、気温２６℃、秋らしい一日となりました。

今日も女子最初の種目と最終種目に出場です。

まずは２００ｍ予選。

高２小俣は３着でゴール。７レーン、一番外側の選手です。着順で準決勝に進みました。流しているかに見えましたが、昨日の疲労を強く感じていたようです。

２時間後に２００ｍ準決勝がおこなわれました。

７レーンで走った小俣は予選からの時間で可能なケアをしてタイムを0.6秒上げました。前半の動きは良かったのですが後半伸びず７着。全体の15番目のタイムで現状を考えれば順位はまずますでしたが、２００ｍはここまでとなりまた。

今回は故障明けのため走り込みが出来ていないので、本数をこなすことがきつかったのですが、練習量を増やしていければ復調する目途は立ちました。

私学大会に続いて、この大会もロックアイス社さまが無償で氷を提供してくださいました。暑さ対策はもちろん、レース後のアイシングにも使用させていただきました。

女子最終種目は１６００ｍリレー。

この時間まで応援できるのは東京都の数ある学校の中で８校だけで、藤村は新人戦では６年ぶりとなります。

決勝なので選手紹介があります。

藤村は昨日と同じメンバー、同じ走順で臨みました。

１走の高１岡田が２レーンでスタートを切ります。

岡田は５位で高２小俣にバトンを渡しました。

２走は各校のエースが走ることが多い区間です。小俣は６位で高２清原につなぎました。大事には至りませんでしたが、バトンパスで他校の選手と交錯しました。接戦の経験を積めばうまく対応できます。

清原は慌てずにリズムをつくり、７、８位との差を保ったまま４走の高１萩尾につなぎました。

４走に他校は予選と走順を変えて力のある選手を起用したようです。最後は８着となりましたが、決勝のレースで戦うことは出来ました。

新人戦はインターハイ予選と違って、７・８位になっても楽しい表彰式となります。インターハイ予選の南関東大会に進める６位とは現段階では力の差はありますが、春もこの決勝のレースに戻ってこれるよう残りのシーズンと、冬季練習を頑張ります。

※今後の大会予定

・１０／８(日) 東京都高体連強化競技会　大井陸上競技場

　　３０００ｍに出場を予定しています。

・１０／８(日) 東京女子体育大学競技会　東京女子体育大学

　　１００ｍ、８００ｍに出場を予定しています。

・１０／２８(土)､２９(日) ､１１／１２(日) ５・６支部秋季競技会　上柚木陸上競技場

・１１／１９(日) 東京都高体連強化競技会　大井陸上競技場　

この他の大会の出場も検討しています。決まり次第お知らせいたします。

ご声援よろしくお願いいたします。

東京都高校新人大会３日目＿１６００ｍリレー決勝進出！

東京都新人大会３日目。

１６００ｍリレーが明日の決勝に進出しました。

今日は出場２種目。女子の最初の種目と最後の種目に出場しました。駒沢陸上競技場の朝は小雨。久しぶりに３０℃を下回る気温での試合となりました。

１００ｍ予選には高２小俣が出場しました。（２レーン、右から２番目の選手です。）

今大会は個人２種目とリレー２種目に出場する藤村のエースで、５月の故障からようやく復調してきました。予選は３着で通過しましたが、明日の２００ｍ、午後の１６００ｍリレーを考えて１００ｍはここまでにしました。

１６００ｍリレーは、支部新人大会でぎりぎり標準記録を破り、エントリーランキングは２０位以下と、決勝進出は簡単ではない位置にいました。一昨日の最終刺激がまずまずの状況でしたので、来年につながる積極的な走りをすることを目標にしていました。

予選は４組あり、藤村は３組で出場しました。

１走の高１岡田は予定より若干遅い入りとなりましたが、今までで一番いいラップタイムで走りました。

２走の小俣はエースにふさわしい走りをしました。予選１・２組の３着のタイムが伸びていなかったので、この時点でもしかしたらという期待が膨らんできました。

３走の高２清原もいままでで一番いいラップタイムで順位を守りました。

４走の高１萩尾は積極的に入り、抜かれてからも良く粘りました。予選１組３位のチームに0.4秒先着しました。これが大きかったです。

予選は３着でしたがこの段階で全体の７位。最終４組の結果を待つことになりました。最終組のタイムが伸びず、８番目の記録で新人戦では６年ぶりに１６００ｍリレーで決勝に進出することが出来ました。

例年よりも全体的にタイムが悪く運に恵まれたましたが、エントリータイムよりも７秒も速く走ることで、運を掴み取りました。

素晴らしいレースでしたが、反省点もたくさんあります。これに満足せず、明日の決勝では一つでもいい順位を目指して頑張ります。

※東京都新人大会最終日　９月２４日　駒沢陸上競技場

　９：３０　２００ｍ予選

１１：４０　２００ｍ準決勝

１３：３０　２００ｍ決勝

１５：３０　１６００ｍリレー 決勝 

ご声援よろしくお願いいたします。

入場には保護者を含む学校関係者に発行されたＩＤカードが必要となります。  

東京都高校新人大会２日目

東京都新人大会が始まりました。

初日はハンマー投だけなので、藤村は２日目から参加です。

は駒沢陸上競技場。

相変わらずの暑さで、やや強い風が吹いていました。

今日は４００ｍリレーに出場しました。

エントリーランキングでは、運が少し味方すれば決勝の８チームに入れるのではという微妙な位置でした。

１走の１年生が先頭争いで２走にバトンを渡しました。

（４レーン、写真の真ん中のチームが藤村です。）

２走、３走の２年生が好走し先頭にでました。

先頭でバトンは４走の１年生へ。

ホームストレートは強い向かい風が吹いていたようで、運には恵まれず、この組は全体的にタイムが伸びませんでした。

残念ながら予選全体で１３番目のタイムで決勝に進むことはできませんでしたが、８月の不調を乗り越え、５月のインターハイ東京都予選と同じ位置に戻ってくることが出来ました。

来年のインターハイ予選では、運に頼らず実力で都大会決勝を目標にできるます。

３日目、４日目も来年につながる走りができるように頑張ります。

※９月２３日（土祝）　都新人大会３日目　１００ｍ、１６００ｍリレー

※９月２４日（日）　都新人大会４日目　２００ｍ

ご声援よろしくお願いいたします。

入場には保護者を含む学校関係者に発行されたＩＤカードが必要となります。