梅雨に入りました

中間テスト後、１年生が本格的に練習を開始しました。
数日は外で走れたのですが、、。

今年は５月２９日に梅雨入り。例年よりも早いですね。
陸上競技部の練習も室内が多くなります。





室内練習の様子です。廊下でスティック走をしたあとに、バランスボールを用いて体幹を鍛えています。楽しそうにみえて、バランスが悪いときつい練習です。

バランスボール以外の練習もしています。ぶら下がったり、メディシンボールを用いたり、バイク練習やトレッドミルも使います。もちろん、道具を使わない補強も大切です。

６月の主な大会

６／１５．１６　中学多摩東部地域別大会（３年１００ｍ、共通８００ｍ）
６／２２　５支部高校学年別大会（投擲種目）
６／２３　はちおうじＴ＆Ｆ
高３は記録を狙っていきます。中３は７月の都大会へ向けて調子を上げていく大会です。
他学年は秋に向けての練習を積み重ねる中で、どれだけ記録が伸びていくのか楽しみです。