東京都高体連冬季講習会

１２月１４日に大井競技場でおこなわれた高体連の冬季講習会にマイルメンバーが参加してきました。東京都新人大会で入賞した選手を対象におこなわれる講習会です。


都の強化スタッフの先生方に指導していただくとともに、東京都上位の選手と一緒に練習することで、大きな刺激を受けることが出来ました。

この講習会を受けて、１２月２６日から２８日まで、東京都高体連の強化合宿があります。新人戦で入賞できたことで得られた機会を、活かせるよう頑張ります。

所沢シティマラソン連覇

中２の福田が今年も所沢シティマラソンに出場しました。

中学女子３ｋｍの部で優勝。一昨年に小学生の部で優勝しているので、通算で３連覇です。

競泳の試合の関係で、走る練習がほとんどできず、昨年よりも少しタイムが悪くなってしまいました。独走の昨年と違って、今年は競り合いになりましたが、勝ったことに意味があります。

２月の東京駅伝では、武蔵野市の重要な区間を任されることになっているので、競り勝った経験が次につながるように練習をしていきます。

シーズン最終戦

１１月２３．２４日に今シーズン最後のトラックレースがありました。

中長距離の部員がいつもよりも長い距離に挑戦しました。

23日は高２が1500mに挑戦。前半、少しペースが遅かったですが、後半しっかりと切り替えて、ラストスパートで集団を引き離しました。来年は、1500mの試合に出ることも多くなりそうです。

24日は中２の福田が3000mに出場。高校生を引き離して独走で10分47秒82。藤村中学としても初の3000m出場なので、藤中記録になります。競り合えばすぐにでも数十秒速くなりそうです。また、所沢シティーマラソン連覇も大いに期待できそうです。

この後、中長距離ブロックのロードレース大会や東京駅伝はありますが、トラックシーズンはこれで終わりです。移行期間を経て、期末テスト明けには本格的な冬季練習に入ります。地味な練習が続きますが、来シーズンに結果を出すために大切な時期です。

★冬休み体験入部。
　　冬休みもクラブの体験を受け付けています。練習日程が決まり次第、ブログにアップします。
　　藤村女子中学・高等学校　0422-22-1266　担当：陸上競技部顧問、中川・武市

中学1年生が活躍しました。

短距離ブロックが今シーズン最後の大会に出場しました。
いいお天気でしたが、短距離には少し低い気温で、残念ながら自己ベストは２名でした。

 

今日は中１が活躍しました。低温になると非常に記録が出しずらくなる１００ｍで、自己記録を大幅に更新しました。６月のデビュー戦から1.4秒記録を縮めています。冬季練習をしっかりおこなって、来春は都大会で活躍できるよう頑張ります。

左の写真は間違いではありません。
今日まで、東京都中学ソフトボール新人大会がおこなわれていました。ソフトボール部員が少ないので、はやめにシーズンを終えた陸上競技部の２名の中１が助っ人にいっていました。
結果は東京都準優勝！！　陸上競技部の１名は決勝戦も含め全試合スターティングメンバーとして出場しました。もう１名も決勝で打席に立ちました。
武蔵野市内中学は、他のクラブに助けてもらいましたが、今回は少しだけですが、他のクラブの手伝いができたようです。

東京駅伝結団式

東京駅伝武蔵野市代表の結団式が行われました。
東京駅伝は、中学2年生による東京都内の市区町村対抗駅伝です。

藤村からは、都大会１５００ｍ決勝に進出している福田と、バスケットボール部の中２の２名が選ばれました。

左は結団式直後の写真です。上の旗は武蔵野市の市章。手に持っているのは選手証です。

引き続き１回目の練習会。区間配置を決めるため２０００ｍタイムトライアルを行いました。

その結果、福田が７分４秒で圧勝。バスケ部の中２も３位に大差をつけ７分２６秒の２位でゴール。寒さの中、他校の選手の記録が伸び悩む中、２人とも積極的ないい走りをしていました。

明日、東京都中学駅伝が開催されるため、有力選手の数名が別練習でしたが、藤村の２名は重要な区間を任されることになりそうです。

 

東京駅伝は２月８日。味の素スタジアムをスタート・ゴールにして開催されます。

１ｍ５５＿東大競技会

１１月に入り、シーズンも後半に近づいてきました。
中長距離以外の競技会は今日も含めて、あと２回です。

跳躍ブロックは今年最後の競技会。
都新人大会で決勝に残った高１が１ｍ５５の自己記録を跳びました。先月１ｍ５５を跳んだ高２は１ｍ５０。競技力が安定してきました。
来春の都総体は１ｍ５５を跳べば決勝に残れます。決勝でミスなく１ｍ５５を跳べば都大会入賞のチャンスもありえます。来年度、跳躍ブロックも活躍しそうです。

※今後の大会予定
　
１１／１６　アスレチックチャレンジ　駒沢競技場

※クラブ体験
　
随時、受け付けています。
藤村女子中学高等学校0422-22-1266　
担当：陸上競技部顧問、中川・武市

２５秒１０＿関東高校新人大会２日目２００ｍ５位

茨城県笠松陸上競技場で行われている関東高校選抜新人陸上競技選手権大会の２日目です。
昨日、１００ｍで６位に入賞したモカダミが２００ｍに出場しました。

予選は２着で危なげなく通過。
記録は２５秒１０。２６年前に前田さんが都新人大会で出した藤村女子高校記録の２５秒２を、２６年ぶりに更新する藤村女子高校記録です。２６年前は手動計時の時代でした。

 

決勝は５着。４着と0.02秒差の大接戦でした。決勝の記録は２５秒２５でしたが、今までの自己記録を上回る立派な走りでした。

関東地区の強豪を相手に２種目とも入賞。当初の目標は、関東大会の雰囲気を感じ、来春の南関東大会にそなえることでしたが、スタッフの予想をいい意味で覆す素晴らしい結果となりました。

中学支部対抗2日目

昨日、共通１５００ｍで予選を通過した中２の福田が決勝に出場しました。

　スタート直前の様子です。スタートに備えて流しをしているところです。１５００ｍで都の決勝に進出するのはこれで３回目。陸上選手らしくなってきました。
　

 スタートは一番外側からでした。（この後、応援に夢中になって、写真を取り損ねました。）　急にインコースに入らず、直線を上手く利用して先頭争いに加わりました。残念ながら、最後は力つきて１６位。このところ競泳の練習や試合も忙しく、この２ヶ月で練習に参加できたのは３回。今月は１回だけ、それでも都大会の決勝で１０００ｍまでトップ争いが出来ました。しかも、まだ２年生です。ロードレースシーズンも多いに期待できそうです。

 

　

 

 

関東新人１００ｍ６位！

茨城県で行われている関東高校選抜新人陸上競技先週県大会に高１モカダミが出場しています。

昨日の前日練習の様子です。
先日の記録会で１００ｍ１２秒２５を出して以来、動きが良くなっています。

今大会は予選は２着どり、３着以下の上位２名も決勝進出です。

１００ｍの予選は、埼玉、神奈川の新人戦１位の選手と、東京都の国体代表選手と同じという厳しい組でした３着に入りました。向かい風2.0mにもかかわらず１２秒４５！。見事に決勝進出です。９月に追い風で出した自己記録と同じタイムで全体では５番目のタイムでした。

真ん中の青いスパッツがモカダミです。

決勝に残った８名中、１年生はモカダミ１人。
決勝でも好走し見事に６位に入賞しました。

２レーン（１レーンは使用していません）の青スパッツがモカダミです。

明日は得意の２００ｍです。
決勝進出とともに、大幅な自己記録が期待できそうです。

予選通過＿東京都中学支部対抗

市区町村の対抗戦である支部対抗が行われています。

藤村からは中２の福田が共通１５００ｍの武蔵野市代表として出場しました。

 

スタート直後にあわや転倒の混乱に捲き込まれ、大きく出遅れましたが、２００ｍから追い上げ、４着取りの４番目で無事に予選を通過しました。

明日はスタートに集中して、８位入賞を目指します。

壮行会を開いていただきました。

関東新人に出場するモカダミの壮行会を開いていただきました。

昨年、大阪室内ジュニアの際にも開いていただきました。今回で２回目です。来年はもっと応援していただける機会が増えそうです。

土曜日に１２秒２５を出してから、動きが以前にも増して良くなっています。天候に恵まれれば、もっといい記録がねらえそうです。




※関東新人大会　茨城県笠松陸上競技場
　
　１０／２５　１００ｍ予選・決勝
　１０／２６　２００ｍ予選・決勝

自己記録がたくさん出ました。＿５・６支部秋季競技会２日目

 

支部秋季競技会２日目です。
台風が接近していましたが、コンディションに恵まれました。

 

先日の都新人大会で決勝に進出した高２が、自己記録をさらに更新する１ｍ５５を跳びました。来春の南関東大会が視野に入ってきました。次はどこまで記録を伸ばせるか楽しみです。

この２日間、高１・高２の１２名中、自己記録を出した部員は６名、惜しくも追い風参考記録の自己記録を出した部員が２名。初めて取り組んだ種目で、練習と比べると自己記録と言える部員が１名と、非常に結果を残せた大会でした。

　
記録を伸ばせなかった部員は２週間前の都新人大会に出場しています。調整のピークがずれていますからしかたがありません。

２００ｍで中１が高校生に混じって頑張りました。８月よりも２秒速くなりました。この時期の記録の伸びは目を見張るものがあります。

 

最後のリレーは藤村から２チーム出して競走しました。藤村同士で激しく競り合って１・２フィニッシュ。今年の春、目標にしていた４分１５秒で２チームとも走れました。確実にチーム力が上がっています。





再来週はいよいよ関東新人大会です。
今大会でも藤村記録を更新したモカダミが、１１秒台にどこまで迫れるか楽しみです。

中学生の支部大会も入賞を目指して頑張ります。

１２秒２５！＿５・６支部秋季競技会１日目

 

５・６支部秋季競技会がおこなわれています。
台風が接近中で天候が心配されましたが、１１日はいいコンディションでした。

 

１００ｍでモカダミが１２秒２５で走り、自己の持つ藤村女子高校記録をさらに更新しました。今年のインターハイに出場した選手にも勝って、全体でも１番のタイムでした。

１２秒２５は今のところ本年度全国高校１年生ランキング５位相当の素晴らしい記録です。
２週間後の関東新人大会にはずみをつけることができました。



４００ｍリレーも今季最高のタイムを出すことが出来ました。
５０秒０９。あと少しで４９秒台です。

今日は他にも数名が自己記録を出すことが出来ました。残念ながら追い風参考記録になってしまった選手もいましたが、こればかりは仕方がありません。

明日も天気が持てば、いい報告ができそうです。

 

１６００ｍリレー６位＿東京都高校新人大会最終日

東京都新人大会最終日のもようです。

２００ｍ予選に２名が出場しました。

モカダミは１着で予選通過。２５秒５６と自己記録を更新しました。全体でも１位のタイムで、今日も好調です。

リレーメンバーの島村は自己記録にはおよびませんでしたが、マイルの決勝に向けてしっかりと刺激を入れることが出来ました。

 

 

モカダミは準決勝も１着で通過しました。

上の写真は決勝のもようです。３レーンがモカダミです。２００ｍを１日に３本走るのは初めての体験で、不安がありましたが、見事に３着。向かい風にもかかわらず自己記録をさらに更新する２５秒４６のタイムでした。そして、１００ｍと合わせて２種目で関東新人大会の出場権を獲得しました。

 

 

陸上競技の最終種目は１６００ｍリレー（マイル）決勝です。陸上競技でもっとも盛り上がる種目です。このレースを応援できる学校は８校のみ。その中の１校に入ることが出来ました。

１走の高２山崎が自己記録を更新するラップで流れをつくりました。

 

２走は高１の藤村。各校のエースと互角に勝負しできました。ラップタイムは５９秒台。来年の個人種目も大いに期待できそうです。

 

 

 

 

 

 



 激しい６位争いのまま、３走にバトンが渡りました。

３走の高２島村が後ろを離しました。もちろん、これまでで最高のラップタイムです。

４走のモカダミは本日４本目のレース。２００ｍで力を出し切っていて、きつい状況でしたが、仲間が築いた順位を守りました。

１６００ｍリレーは６位。予選は８番目で通過でしたので順位を２つ上げることができました。タイムも４分０３秒８０と予選を大幅に上回る、見事な入賞でした。

みんなで勝ち取った６位には、大きな意味があります。リレーで南関東大会出場が現実的な目標となりました。

学校対抗でもトラックの部で８位。総合力がついてきた証です。

 

★今後の大会予定
　
　１０／１１．１２　５・６支部秋季競技会　上柚木競技場
　
　１０／２５．２６　中学支部対抗　駒沢競技場
　
　１０／２５．２６　関東高校新人　茨城県笠松競技場

★クラブ体験（随時受け付けています。）
　　府中競技場での練習が中心です。事前にご連絡を頂けると幸いです。　
　　藤村女子中学高等学校０４２２－２２－１２６６（陸上競技部顧問：中川・武市）
　

関東新人大会出場決定＿東京都新人大会２日目

新人大会２日目の様子です。

１００ｍに２名が出場しました。

 

高１のモカダミは余裕を持って１着で通過。後半少し流しましたが、１２秒４５！　藤村女子高記録をまた更新しました。

１６００ｍリレーメンバーの高２も、午前にしっかり刺激を入れることが出来ました。

 

 準決勝を危なげなく通過したモカダミの決勝の様子です。７レーンがモカダミです。東京都の短距離はレベルが高く、このレースには今年のインターハイ優勝者もはしっています。モカダミは後半粘って４位。自己記録更新はなりませんでしたが、向かい風にもかかわらず１２秒５０。素晴らしいレースでした。また、１００ｍでの関東新人大会出場権を獲得しました。






　　　　　　　　　　　　　　　　１００ｍ決勝の動画です。（東京都高体連陸上競技専門部ＨＰより）
　　　　　　　　　　　　　　　　７レーンがモカダミです。

最後に１６００ｍリレーの予選が行われました。

 

予選は６組あり、タイムのよい順に８校が決勝に進出できます。
藤村は最終組に出場して、８番目のタイム。狙っていた決勝に進出できました。

この日４本目のレースのモカダミの疲労が心配でしたが、他の３人のメンバーがしっかり走り、エースに頼らずに決勝に進出できました。