多摩東部地域別大会第１週

高校生の都大会と同日に中学生も大会でした。

多摩東部地域別大会は、全国大会につながる最初の予選会です。

ちょっと複雑なルールですが、入賞すれば確実に都中学総体、都通信大会両方の出場権が得られます。

会場は上柚木競技場。
アップの時にすでに気温が２７℃。暑さで消耗しないように気をつけました。

２００ｍに出場したモカダミは、前半は上手くスピードにのり、一気に後ろを引き離しました。

後半はやや姿勢が崩れましたが、公認の自己記録を更新して組で１位。

多摩東部地区で見事に７位に入賞し都大会出場権を獲得しました。

次は６月に地域別大会第２週。
今度は１００ｍで都大会に出場できるように頑張ります。

都中学総体、都通信陸上は７月に行われます。

 

 

 


 

都総体最終日速報

都総体最終日の速報です。
※動画は現在調整中です。東京都高体連のHPで見ることができます。

８００ｍ決勝に進出した藤村は積極的にレースを進めました。
ハイペースの先頭集団についていき、入りの４００ｍが６１秒５。
後半バランスを崩して接触し、冷やっとする場面もありましたが、
２分１４秒２８の自己記録で５位。
南関東大会（インターハイ南関東地区予選）に出場権を獲得しました。

東京都高体連HPより

南関東地区は全国でもっともレベルの高い地区です。
ハイペースのレースにどう対応するが、これから４週間で修正していきます。

２００ｍに出場したモカダミは残念ながら準決勝で組５着。
一時に比べてかなり復調しましたが、今大会でベストパフォーマンスを示すことはできませんでした。これからの大会でベストが出るよう頑張ります。

※写真は近日中にアップします。

都総体３日目

パソコンの不調で更新ができませんでしたが、ようやく復旧しました。
まずは文章だけでアップをしてみます。

都総体３日目のようすです。

２００ｍ、８００ｍ、１６００ｍリレーの予選がありました。

２００ｍ予選はモカダミが組で３位で準決勝進出。
追い風参考とはいえ、２５秒台の記録が出ました。
明日は風に関係なく２５秒台で走りたいところです。

８００ｍ予選は藤村が２分１４秒台の自己ベストは出して組１位で通過。
支部予選の結果、ランキング１位でこの大会に臨みましたが、タイムレース予選なので、波乱がよく起きます。
かなり緊張したようですが、独走でもしっかりベストを出しました。
明日の決勝では関東大会進出はもちろん、優勝と1998年に斎藤さん出した2分12秒32のチーム記録の更新もしたいところです。

１６００ｍリレーは実は決勝を狙っていました。
２走の藤村が５６秒台の素晴らしいラップ。
３走のモカダミも５８秒台と昨年の走りが戻ってきました。
結果的には４分２秒台で決勝には進出できませんでしたが、戦うことはできました。
この経験を、１走と４走の１年生がこれからどういかすか。来年、再来年も勝負できるチームになるようがんばります。


※今日の写真と、４月の大会、都総体の第１週については、近日中に更新します。

都大会第１週

※更新ができるようになったのでさかのぼって更新しています。写真は近日中にアップします。
　下の動画は現在調整中です。東京都高体連のHPで見ることがきます。

都総体（インターハイ東京都予選）が始まりました。
６位までが関東大会（インターハイ南関東地区予選）に進出できます。

４００ｍの藤村は１４日の予選を全体の４番目で通過し、１５日の決勝にのぞみました。
積極的にレースを進めましたが、最後に失速して７位。あと少しで関東大会を逃しました。

都高体連HPより

厳しいようですが、陸上競技ではよくあることです。
来週はメインで取り組んでいる８００ｍ。エントリーランキングは１位。こんどこそ関東に行けるよう万全の体制で臨みます。


１００ｍにはモカダミが出場しました。昨年、５位に入賞し関東大会に出場した種目です。
１４日の予選は無事に通過しましたが、１５日の準決勝で敗退しました。
練習の状態はよくなっているので、来週以降のレースに期待です。


４００ｍリレーは５０秒切りを目標にしました。
結果は４９秒９８。見事に目標を達成しました。予選全体では１４位。まずまずの結果でした。

移行期

２月１４日、例年よりも早く春一番が吹きました。

アップを始めた時点では、まだ曇っていましたが、２月とは思えない暖かさです。
軽く流しをするだけでも汗ばむ、初夏のような気温になりました。








本練習を始めるときには青空が広がっていました。
気温も２０度を超えています。








天気予報で予想されていたので、今日はタイムトライアルを行いました。

３月末の競技会のエントリーが近づいてきました。

２月ですので、暖かい日ばかりとはいきませんが、 ４月の支部予選にピークを合わせる部員は、そろそろ冬季練習からシーズンに向けての練習に移行していきます。

 

※３月の競技会予定

　3/13　日本ジュニア室内陸上競技大阪大会　ジュニア６０ｍ　高２モカダミ

　3/19.20　東京大学競技会　高校生が出場検討中

　2/25.26　国士舘大学競技会　高校生が出場検討中

 

 

 

 

東京駅伝に出場しました。

 

中２のモカダミが東京駅伝に参加しました。

東京駅伝とは中学2年生による都内の市町村対抗駅伝です。

 

今年も会場は味の素スタジアム。
スタジアムのなかに折り返しがあり、襷の中継点もすべて会場内。応援はしやすい大会です。

 

モカダミは武蔵野市の１０区。1.5km区間の最後の走者として走りました。
襷をも立ったときには、前との差がかなり開いていましたが、自分のリズムで徐々に前との差を詰め、ラスト２００ｍで切り替えて、２人を抜いて襷を渡しました。

武蔵野市チームに貢献することができ、冬季練習の成果も確認できました。

この後は、７月の都大会を目指して、専門の短距離種目を頑張ります。

 

東京都中体連ロードレース大会

都中体連ロードレース大会が開催されました。
藤村からは多摩会場の２年生１ｋｍの部にモカダミミナが出場しました。

多摩会場は今年も味の素スタジアムのすぐそばでした。
天気は晴れたり曇ったりでしたが、この時期としては風が弱かったので、走りやすいコンディションになりました。

今日のレースプランは、前半、先頭集団について、ラスト２００ｍで一気に切り替えるというものでした。

２５０ｍ地点です。
上下黒色、長袖Ｔシャツにロングスパッツがモカダミ。
好位置（５番手）につけています。

７００ｍ地点です。
４番手ですが、先頭とは少し離れました。
ただ、この時点でフォームが崩れておらず、まだまだ行けそうに見えました。

７５０ｍ地点です。落ち着いて前を追って、２位集団から抜け出しました。
そのまま、予定通り切り替えて先頭を追いました。
最後は先頭に立って、組で１位でゴールしました。

多摩地区2年生1kmの部の出走者は全部で３８４名。モカダミは全体では16番目のタイムで、全体の6位まであと3秒でした。一緒に走ればもう何人か追い抜けそうです。
短距離選手のモカダミが、後半切り替えて1位でゴールできました。冬季練習で体力がついている証拠です。全体の流れがもう少し速ければ、さらにタイムが伸びそうです。

モカダミミナは2月7日に味の素スタジアムで行われる東京駅伝（中学2年生による市町村対抗駅伝）で武蔵野市チームの10区1.5kmを走る予定です。

今日より少し距離が伸びますが、去年、アンカーで区間賞を獲った福田さんにつづけるよう頑張ります。