夏合宿に行ってきました。

夏合宿に行ってきました。
陸上競技部は３０数年間にわたり、八ヶ岳学習舎にて夏合宿を行ってきましたが、今年で最後になります。

今年も管理人さんが、合宿前にグラウンドを整備してくださいました。

標高１４００ｍの八ヶ岳学習舎ですが、今年は暑かったです。
アップは日陰で、テントも用意しました。

合宿なので、基本動作はいつもよりも丁寧に行いました。

学校のグラウンドなので、自由に使うことができます。

八ヶ岳合宿と言えば坂道走！
今年も色々な坂で走りました。

学習舎周辺の地形を使った練習です。

中長距離ブロックは、階段付きのクロスカントリー走を行いました。

メディシンボール投げにもうってつけです。

外での練習が終わったら、ロビーで補強。

練習が早く終わった部員は勉強をしていました。

今年も管理人さんがおいしい食事をつくってくださいました。

最後の夜は、例年通り、バーベキューと花火で楽しみました。

台風のため、日程を１日短縮しましたが、充実した合宿を行うことができました。
３０数年間、八ヶ岳学習舎の管理に携わってくださった方々に感謝いたします。
来年からも、八ヶ岳で培った経験をいかして夏合宿をおこなっていきます。