移行期に入りました。

２０１９年のシーズンが終わり冬季練習への移行期に入りました。
暖かい日は走る練習を入れていきますが、週に１～２回、学校のトレーニング室で練習をおこなっていきます。

腹筋・背筋やバイク練習も、もちろんおこないます。

走るよりもきつい練習もたくさんありますが、来春に結果を出すために頑張っていきます。