東京選手権

東京選手権の砲丸投に出場してきました。

東京選手権は名前の通り東京都の年度１位を決める大会です。標準記録がありますので高校生の場合は都大会の決勝が狙える程度の競技力がないと出場できません。会場は駒沢陸上競技場。曇りでしたが風はなく、投擲種目には支障のないコンディションでした。

選手権大会なので競技開始前に選手紹介がありました。

藤村の２年生は２投目で１０ｍ近く投げ、５投目で１０ｍを超えました。

昨年の都大会にあてはめると２投目が予選通過ギリギリ、５投目は予選通過確実、３月に出した自己記録ならば入賞となります。

今日は練習から上手くいかず、１投毎にビデオで動きを確認し自分で修正して記録を伸ばしました。砲丸投は都大会まであと３週間あります。次の大会ではアップを工夫して１投目から記録が出るように調整していきます。

※今後の大会予定

・５／４（日）ラビッツスプリングトライアル　駒沢陸上競技場

・５／１０(土)・１１(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第１週　駒沢陸上競技場

　　１００ｍ、４００ｍリレー、円盤投、やり投に出場する予定です。

　　６位までが南関東大家出場権を得られます。

・５／１７(土)・１８(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第２週　駒沢陸上競技場

　　２００ｍ、１００ｍハードル、１６００ｍリレー、砲丸投に出場する予定です。

　　６位までが南関東大家出場権を得られます。

・５／２５(日)　多摩東部地域別大会第１週　上柚木陸上競技場

　　共通２００ｍに出場を予定しています。

５・６支部予選２日目

５・６支部インターハイ予選２日目は予報よりは風が弱くなりました。

女子の最終種目で都大会標準記録を狙っている藤村にとってはいい兆候です。

曇りでしたが気温は２５度まで上がりこの時期としてはいいコンディションでした。

今日の最初は８００ｍ。

競技に一区切りをつける３年生が無事に走り終えました。

同じころやり投げが始まりました。

昨日、円盤投で自己記録を出した２年生は１投目に自己記録を更新し、２投目も自己記録近く投げていたので調子が良さそうでした。

３投目、予想を大きく上回る軌道でやりが跳んでいき自己記録を７ｍ近く更新しました。1999年に現在の規格に代わってからの藤村記録です。安定して遠くに投げるのは非常に難しい種目ですが、昨年度に当てはめると南関東大会に進出できる記録でした。

２００ｍ予選には３名が出場しました。

２組で走った３年生は競り勝って５着でゴールしました。

６組で走った２年生は自己記録を更新して５着でゴールしました。

７組で走った３年生は独走でゴール、全体の４番目の記録で準決勝に進出しました。

２００ｍの準決勝を待つ間に１００ｍハードルが行われました。

標準記録が採用されているこの種目ですでに都大会出場権を得ている２年生は、昨日１００ｍで都大会進出を決めた走力を生かせるか楽しみでした。今日は最後までハードル間を３歩で走り抜けることが出来ました。自己記録には届きませんでしたが、ハードル選手としての入り口に立つことが出来ました。３年前の小田さんのようにここから一気に記録を伸ばしたいところです。

２００ｍ準決勝に進んだ３年生は２着でゴール。

僅かでしたが自己記録を更新し、全体の６位で１００ｍに続いて都大会出場権を得ました。

最後は１６００ｍリレー、いわゆるマイルです。

この種目の結果が部の雰囲気を左右すると言っても過言ではない重要な種目です。

春季競技会では１秒届きませんでしたが、今日は同じメンバーで走順を変えて臨みました。

１走は先ほど２００ｍで都大会を決めた３年生。３本目のレースのためか動きがいまひとつでした。

このピンチを２年生２人が見事にフォローしました。

２走は１００ｍハードルを走った２年生。

先ほどの２００ｍ準決勝で藤村の３年生に続いて３着となり都大会を決めた選手に一気に追いつき、競り合いながら３走にバトンを渡しました。

３走は昨日４００ｍで自己記録を大幅に更新した２年生。

前半を落ち着いて前を追い、後半一気に抜き去り差をつけました。

４走は昨日の４００ｍで自己記録を出した３年生、バックストレートで抜かれて２位に落ちましたが、そこから良く粘りました。終わってみれば２週間前よりも６秒も速いタイムで余裕をもって都大会出場権を得られました。

この結果、個人のべ７種目、リレー２種目で都大会出場権を得ることが出来ました。都大会まであと３週間。万全の調整してベストの体調で臨めるよう頑張ります。

※今後の大会予定

・４／２５(金)　東京選手権　駒沢陸上競技場

　　砲丸投に出場を予定しています。

・５／４（日）ラビッツスプリングトライアル　駒沢陸上競技場

・５／１０(土)・１１(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第１週　駒沢陸上競技場

　　１００ｍ、４００ｍリレー、円盤投、やり投に出場する予定です。

　　６位までが南関東大家出場権を得られます。

・５／１７(土)・１８(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第２週　駒沢陸上競技場

　　２００ｍ、１００ｍハードル、１６００ｍリレー、砲丸投に出場する予定です。

　　６位までが南関東大家出場権を得られます。

・５／２４(土)・２５(日)　多摩東部地域別大会　上柚木陸上競技場

　　共通２００ｍに出場を予定しています。

　　ご声援よろしくお願いします。

５・６支部予選１日目

５・６支部インターハイ予選が始まりました。

全国大会まで続く勝ち上がり戦の第一ラウンドです。原則として８位までが都大会へ出場する権利を得られます。

４月中旬にも拘わらず27℃の夏日。絶好の追い風が吹き好記録が続出する大会となりました。藤村の部員もその流れに乗ることが出来ました。

最初の種目は砲丸投。

出場した２年生はこの種目では上手くいきませんでしたが、５支部２位で都大会出場権を得ることが出来ました。

同じころトラックでは１００ｍの予選が行われました。

２組に出場した２年生は、準決勝に僅かに届きませんでしたが、自己記録を大幅に更新しました。

３組に出場した３年生は１着でゴール。この組は向かい風となったため記録が全体の１０番目だったのが気がかりでした。

５組に出場した２年生は、自己記録を0.2秒更新して２着でゴール。これで４試合連続で自己記録を更新しました。全体では８番目の記録でこの種目での都大会が見えてきました。

少し間が開いて４００ｍのタイムレース決勝が行われました。

４組に出場した２年生は自己記録を大幅に伸ばしました。残念ながら９位と都大会には届きませんでした。冬期は故障がちで十分な練習が積めいないかなかでこの走りが出来たので、夏の練習をしっかり行えば新人戦では都大会に行けそうです。

５組に出場した３年生も自己記録を更新出来たので、明日の１６００ｍリレーは好タイムが期待できます。

予選から３時間ほどの間をおいて１００ｍの準決勝が行われました。支部予選では決勝は行いません。各組２着と２着以下タイム上位２名のタイムレースで順位が決まります。

藤村の選手がいなかった１組は４着でも１２秒台。例年になく高いレベルとなりそうです。

２組に出場した３年生は３着でゴール。

今度は追い風で予選よりも0.17秒記録を縮め、１組２着のタイムを上回っていました。

３組に出場した２年生は思い切ったフィニッシュを行い３着でゴール。４着の選手に競り勝ちました。予選で出した自己記録と同じタイムで走り、１組２着と２組４着よりも速い記録を残しました。

かつてはトルソーを突き出すのが一般的でしたが、近年では腕を突き出しより速くゴールラインを通過する技術を用いる選手も出てきました。左は写真判定で用いた写真です。上から３番目が藤村の２年生。腕ではなく胴体の部分で判定しますが、見た目以上に差がついたことが分かります。

（１着は11秒台！　ここには映っていません）。

終わってみれば３年生が６位、２年生が７位で２人とも都大会へ進むことが出来ました。

フィールドでは円盤投。

午前の砲丸投に続いて２年生が出場しました。この種目は上手くいって自己記録を更新して２位。都大会進出です。

最後の４００ｍリレーは無理をせず確実に都大会に出ることを心掛けました。

それでも今期のチーム記録を更新して１着でゴール。全体の５番目の記録で都大会に進むことが出来ました。

今日は個人的に悔しい思いをした選手をいましたが、チーム全体としては想定以上の結果を残すことが出来ました。明日もこの流れが途切れないように頑張ります。

５・６支部春季競技会２日目

５・６支部春季競技会２日目は予報通りの天候となりました。

陽が陰るとやや肌寒く感じましたが、陸上競技日和と言える好コンディションでした。

例年通りハードルの実施される日は、競技開始前にハードル練習ができます。１００ｍで順調に自己記録を伸ばしている新高２もハードリングの確認をしていました。

今日の最初の種目はやり投。

投擲競技は競技開始前に本番と同じように投げることが出来ます。昨日は砲丸投で失敗した新高２は練習投擲を見る限り調子が良さそうでした。

本番の試技でも上手く投げることができ、国士舘大学競技会よりも記録を５ｍほど伸ばして自己記録に近い結果を残しました。２つの大会から雨対策に課題があることがわかりました。インターハイ予選が雨になった時に、ここまでの経験が活きてきます。

２００ｍには４名が出場しました。

９組には３名が出場しました。自己記録が接近しているので起きたことですが、短距離で同じ組に３人は藤村では珍しいことです。

昨日４００ｍで自己記録を更新した新高３は２着。この種目で２年ぶりに自己記録を出しました。

新高３と新中２は今日は上手いきませんでした。新中２は東大競技会からの連戦の疲れが溜まってきたようです。次の大会まで１か月あるので、疲れが抜けていくはずです。

新高３は支部予選まで２週間余りです。この数日の過ごし方が大切です。

１１組で出場した新高２は独走でゴール。

昨日の１００ｍに続いて自己記録を更新しました。本人は後半の走りに納得がいっていないようです。まだまだ記録を伸ばして行けそうです・。

雲が増え一瞬ですが雨がぱらつきだいたころ１００ｍハードルが行われました。

２組で出場した新高２は走力アップの成果が出ていました。まだ完璧には遠いですが自己記録を0.4秒ほど更新しました。最後の１台を克服できれば３年前の小田さんのように、１日で１秒記録を伸ばすことも夢ではありません。

大会の最後は４✕４００ｍリレー。都大会は標準記録で進出できます。できれば今日決めたいところですが、４人が万全の体調とは言えません。

１走の新高２は今年最初のレースと調整が遅れています。最初であることを考えれば悪くない走りでしたが、本来の力を出すことはできませんでした。

２走の新高３は故障明けですが昨日の１００ｍは好走しています。

今日も脚に不安がありましたが、前半自重したのが良かったのか後半の走りで大差を一気に逆転しました/。

（左の写真の右隅に藤村の選手が３番目で映っています。左隅と中央に小さく映っているチームは、右の写真で後方に小さく映っています。）

３走はハードルを走った新高２は、この種目は得意とは言えないのですがトップを保って、標準記録に微妙なところで４走に繋ぎました。

４走は昨日今日と自己記録を出している新高３です。最後まで粘りましたが僅かに標準記録に届きませんでした。

あと１回、支部予選の最後にチャレンジできます。今回の結果、支部予選ではより速い組に入れます。都総体出場のチャンスは十分あります、

あと２週間で支部予選です。１種目でも多く都総体の出場権が得られるように頑張ります。

※今後の大会予定

・４／１９(土)・２０(日)　５・６支部予選　上柚木陸上競技場

　　原則として８位までが都総体出場権を得られます。

・４／２５(金)　東京選手権　駒沢陸上競技場

　　砲丸投に出場を予定しています。

・５／４（日）ラビッツスプリングトライアル　駒沢陸上競技場

・５／１０(土)・１１(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第１週　駒沢陸上競技場

・５／１７(土)・１８(日)　都総体 兼 インターハイ東京都予選第２週　駒沢陸上競技場

　　６位まで南関東大家出場権を得られます。

・５／２４(土)・２５(日)　多摩東部地域別大会　上柚木陸上競技場

　ご声援よろしくお願いします。

５・６支部春季競技会１日目

２０２５年度が始まりました。

部員の学年が一つ上がって最初の大会となる５・６支部春季競技会１日目は、天気予報が直前で変わって気温１０℃の雨の中で始まりました。この大会は多摩地区のほとんどの高校生が参加します。インターハイ予選にむけてどれぐらいの位置にいるか確認する意味合いもあります。

藤村の最初の種目は砲丸投。

出場した新高２は３月は２大会連続で自己記録を更新しています。しかも都大会入賞レベルの記録を連投していました。今日も期待していましたが、雨への対応が上手くいきませんでした。この先の大事な大会でも雨は十分にあり得ます。南関東大会へむけて課題が見つかりました。

砲丸投の３投目と同時に４００ｍ６組がスタートしました。

低温のため厳しいコンディションでしたが出場した高３は自己記録を更新しました。

明日は晴れて平年並みの気候になりそうです。明日の４✕４００ｍリレーをどれぐらいのラップタイムで走ってくるか楽しみです。

１時を過ぎても気温は上がらず、雨もあがりませんでした。

１００ｍが始まりましたが、記録は出ないように思われました。

２組に出場した新高３は故障明けで、不安で押しつぶされそうになっていました。

走り出してみればスタートから先頭を争い僅差の２位でゴール。

全体で１１番目、５支部では６番目と順調な回復ぶりを見せてくれました。

７組で出場した新高２は３月に２大会連続で自己記録を更新しています。

今日もスタートから快走して１着でゴール。またまた自己記録を更新し、全体で１２番目、５支部では７番目とこの種目でも都大会を狙える位置につけてきました。エントリーランキングは４０位前後でしたので大きく伸びていることが分かります。明日の１００ｍハードルが楽しみです。

１６組には２名が出場しました。

国士舘大学競技会で自己記録タイを出した新高２は、１着でゴール。見事に自己記録を更新しました。

５着でゴールした新高３は今日のコンディションなら悪くはないタイムでした。

１８組には新中３が出場しました。

この大会は高体連主催ですが、一定の競技力のある付属中学の生徒も出場できます。

高校生に混じって前半はいい走りをしてました。後半は思ったように回転が上がらなかったようですが、悪コンディションの中で走ったことは、今後の競技に役立つはずです。

今日の最後は４✕１００ｍリレーでした。最終種目になってようやく雨がやみまた。

１走の１００ｍ７組で走った新高２が、トップで２組で走った新高３にバトンを渡しました。

２走から３走にバトンが渡り１６組で走った新高３もトップを守りました。

４走の１６組で走った新高２がわずかに抜かれてしまいましたが２着でゴール。修正すべき点は残りましたが全で６番目、５支部では３番目のタイムでこの種目も都大会が見えてきました。

今日は悪天候の中で自己記録が３つと健闘しました。明日は晴れて１７℃の予報です。風が心配ですが、今日以上の結果が期待できそうです。