５・６支部インターハイ予選２日目

インターハイ支部予選２日目の朝は、ハードル練習から始まりました。

昨年までの小田さんにかわり１年生がハードルを跳んでいます。

朝の天気は曇り。気温は昨日と同じぐらいですが、蒸し暑く感じました。記録にどう影響するか気がかりでしたが、自己ベストをはじめ好記録がたくさんでました。

最初の種目はやり投でした。

円盤投で都大会出場権を得た高１が出場しました。

この種目も大会が最大の練習です。タオルを使った助走練習は上手くなっていましたが、やりを上手く扱うには経験が足りませんでした。日常生活で絶対に経験しない種目なので、記録を伸ばすのは本格的な練習が始まるこれからです。

２００ｍには３名が出場しました。

１組に出場した高２は昨日１００ｍで都大会出場権を得ています。１着でゴールし春季競技会で出した自己記録を大きく更新しました。予選全体では２番目です。

２組に出場した高２は自己記録を更新することができました。、

６組に出場した高３は昨日の１００ｍ２位、都大会エントリーランキング９位タイの実力者です。

もちろん１着でゴールしました。自己記録に迫るタイムで予選全体の１番いい記録でした。

１時を過ぎて１００ｍハードルが始まりました。

この種目は標準記録制で、高１は中学規格のタイムも有効となります。朝、ハードル練習をしていた高１は、シニア規格のハードルにどこまで対応できるか、練習を兼ねての出場でした。７レーンが藤村の選手です。

春季競技会は５台目からリズムを維持できませんでしたが、今日は７台目まで維持でき、２着でゴール。シニア規格での都大会出場権を獲得しました。昨年活躍した小田さんがこの記録に到達したのは２年生の４月なので、大きく上回るペースで結果を出しています。

（ユニフォームが間に合わなかったので、昨年度までのものを着ています。）

藤村の選手が予選をワン・ツーで通過しました２００ｍの準決勝は予定より２０分ほど遅れて始まりました。この間に雲が暑くなり、午前よりもコンディションが悪くなりました。

１組には予選１位通過の高３が出場しました。

追い風参考ながら予選のタイムに迫る走りで、１着でゴール。５支部全体１位の記録で都大会へ進出しました。

２組には予選２位通過の高２が出場しました。

激しい競り合いに勝って１着でゴール。予選で出して自己記録に0.02秒差の好記録で、５支部全体３位の記録で都大会へ進出しました。

個人種目の最後は３０００ｍでした。

昨日の１５００ｍに出場した高２は、集団を引っ張るなど安定した走りで自己記録を更新しました。昨日のレースがいい刺激になったようです。今日のタイムは３年生を除くと７番目、新人戦は順位も意識してレースに臨みます。

大会最後の種目は１６００ｍリレーでした。この種目は標準記録制で、昨秋の都東京都新人戦で入賞している藤村は、もちろん都大会出場権を得ています。個人種目で疲れがありましたが、このレースは練習の一環として臨みました。

２００ｍで都大会に進む高２が１走を走って、昨日の４００ｍリレーで３走を走った高３に渡しました。

３走は２００ｍ予選で自己記録を出した高２が走り、４走は昨日４００ｍに出場した高２が走りました。

最終種目で疲労が溜まっており気温も低い中で、それぞれよく頑張りましたが、反省すべき点もありました。追い込んだ練習をができるのはあと２週間あまり、しっかり準備して都大会に臨みます。

※東京都インターハイ予選の出場権を得た種目

　１００ｍ（２名）、２００ｍ（２名）、１００ｍハードル、

　４００ｍリレー、１６００ｍリレー、円盤投

※東京都インターハイ予選

　（正式名称　令和６年度東京都高等学校総合体育大会　兼

　　第77回東京都高等学は校陸上競技対校選手権大会　兼　

　　第79回国民体育大会東京都代表選手選考競技会）

　５月１１日(土)、１２日(日)、１８日(土)、１９日(日)　駒沢陸上競技場

　観戦にはIDカードが必要です。

※北区陸上選手権　５月４日(祝)　江戸川陸上競技場

　多くの部員が出場します。

※多摩東部中学地域別大会　５月１９(土)、２０日(日)　上柚木陸上競技場

　中２が１００ｍと２００ｍに出場します。

　観戦にIDカードが必要な場合があります。

（入場あるいは写真・映像の撮影に必要な場合があります。）

　事前にご確認いただければ幸いです。 

５・６支部インターハイ予選１日目

インターハイ支部予選が始まりました。

会場は上柚木競技場。今朝の天気は晴れ。ホームストレートは適度な追い風で好記録が期待できるコンディションとなりました。

他競技と異なり陸上競技が関東大会も含めての勝ち上がり制です。都道府県１枠が確保されている他競技とは異なる厳しさがあります。藤村は東京都５支部に所属。６支部と合同で予選会が実施され、基本的に支部８位までが都大会に進むことが出来ます。

藤村の最初の種目は１００ｍ予選。３名が出場しました。

２組で走った高３は体調がいまひとつでしたが３着でゴールしました。

(鮮明な写真を撮り損ねてしまいました。申し訳ありません。）

５組で走った高２は３月末の国士舘大学競技会で自己記録を更新しています。

後半頑張らずに１着でゴール。全体の９番目のタイムで準決勝に進出しました。

８組で走った高３は４月２日の春季競技会では５支部３番目のタイムを記録しています。

後続を大きく引き離して１着でゴール。自己記録を更新し６番目のタイムで準決勝に進出しました。

４００ｍには３月の高体連強化競技会で故障明けながら自己記録を更新した高２が出場しました。

期待したタイムには届きませんでしたが、自己記録を更新することが出来ました。明日の１６００ｍリレーのラップタイムの記録に期待します。

１５００ｍには高２が出場しました。

春季競技会後、十分な練習を積むことができませんでした。この大会に向けて、何とか調整して５秒タイムを伸ばし、高校での自己記録を更新しました。明日の３０００ｍは自己記録が期待できます。

同じころ円盤投が始まりました。

春季競技会で初めて円盤をなげた高１は、円盤の軌跡が徐々に安定してきています。藤村には円盤を投げることの出来るスペースがないので、大会が最大の練習となります。前回よりも３ｍ記録を伸ばして５位入賞。参加人数の少ない種目でしたが、都大会へ進出しました。

（投擲の選手は久しぶりなので、選手の成長に合わせて、写真やビデオも撮影も上達できるよう頑張ります。）

予選から２時間余りが経って１００ｍの準決勝が始まりました。

各組２名までと３位以下タイム上位２名が都大会へ進出できます。

１組には高１が出場しました。

昼過ぎから弱い向かい風となりましたが、準決勝で出した自己記録に0.01秒に迫る好タイムで３着。都大会は残り２組の結果次第となりました。

ところがここから絶好の追い風が吹き始めました厳しい展開ですが準決勝２組は記録が出ませんでした。

３組には高３が出場しました。

絶好の追い風もあり、予選で出した自己記録をさらに更新して２着でゴール。全体でも２番目のタイムで都大会進出です。

今日は東京都全ての支部で予選会が行われています。このタイムは東京都全体では９位タイです。都大会決勝進出、そして南関東大会が視界に入ってきました。

そこまでは良かったのですが、この組が好条件だったので１組目の高１がどうなるか不安になりました。この組の４着のと比較になりましたが、公認タイムでは同タイムでしたが、1000分の1秒まで計測したところわずかに差がつき、高１も都大会へ進出できました。１０番目に終わった昨秋の新人戦のリベンジが出来ました。

今日最後の種目は４００ｍリレーでした。

今日は都大会進出を優先してバトンは無理せず気持ちよく渡しました。

先ほど１００ｍ準決勝を走った２人が前半のバトンをつなぎました。もちろんここでトップに出ています。

１００ｍで悔しい思いをした高３は３走をしっかり走り、今回からリレーメンバーに加わった高１にバトンをつなぎました。で４走がさらに差を広げてゴールし、５支部全体でも１位のタイムで都大会へ進出しました。

東京都全体では１２位のタイムで、南関東大会へ進んだ一昨年の支部予選とほぼ同じタイムです。一昨年はここから攻めのバトンパスを徹底して、タイムを1.7秒縮めランキング16位から６位入賞＝南関東大会進出を果たしました。その再現ができるようここから勝負していきます。

今日はのべ4種目で都大会へ進むことができました。

明日は２００ｍ、８００ｍ、３０００ｍ、１００ｍハードル、１６００ｍリレー、やり投に出場する予定です。

ご声援よろしくお願いします。

写真・映像の撮影には保護者を含む学校関係者に配布されるIDカードが必要です。

５・６支部春季競技会２日目

５・６支部春季競技会２日目は雨の中での試合となりました。

まずはテントの設営。雨の日には特に重要となります。雨が降る前に作業できたので、びしょ濡れになることはありませんでした。

２００ｍには５名が出場しました。

エントリータイム上位８名による１組に出場した新高３は３着でゴール。全体では７番目のタイムでした。

４組に出場した新高２は国士舘大学競技会の１００ｍで自己記録を更新しています。

今日は後半伸びる走りで１着でゴール。

雨で気温が低い中で自己記録を大きく更新し全体で５番目のタイムでした。この力を安定して出せるようになれば、都大会上位が見えてきます。

昨日１００ｍを走った新高３と新高２、４００ｍを走った新高２も出場しました。

夏日の日曜日から一転、大きく下がった気温と雨に苦戦しました。

同じ時間帯にやり投が始まりました。

昨日、円盤投に出場した新高１がこの種目にも挑戦しました。まずは経験を積むことが大切です。

１００ｍハードルには昨日１００ｍを走った新高１が出場しました。

シニアの規格ではじめてのレースとなります。前半はよかったのですが、６台目以降苦戦しました。次は支部予選では修正できれば都大会準決勝が見えてきます。

（今日も黄色い中学のユニフォームでの出場です。）

３０００ｍには新高２が出場しました。

小雨で風が無く長距離には適した気温の中で、自己ベストに迫るタイムで走ることが出来ました。１０日前の高体連競技会から記録を４０秒縮めることができました。国士舘大学競技会からの流れが上手くいったようです。支部予選では自己記録を更新できるよう頑張ります。

大会最後のレースは１６００ｍリレーです。

昨秋の東京都新人大会で８位入賞した種目ですが、大苦戦のレースとなりました。１日２本全力で走れるようレース間の時間をどう過ごすかが大切です。

次はインターハイ５・６支部予選です。都大会出場を目指して頑張ります。

※標準記録制の１００ｍハードルと１６００ｍリレーは都大会出場権を獲得しています。

※今後の大会予定

・４／２０(土)・２１(日)　５・６支部予選　上柚木陸上競技場　

　　原則として８位までが都大会へ進出できます。

　　写真・映像の撮影には保護者を含む学校関係者に配布されるIDカードが必要です。

・５／１１(土)・１２(日)　都総体兼インターハイ東京都予選第１週　駒沢陸上競技場

　　写真・映像の撮影には保護者を含む学校関係者に配布されるIDカードが必要です。

　　入場については支部予選２日目のブログにてお知らせします。

・５／１１(土)・１２(日)　多摩東部地域別大会　上柚木陸上競技場

・５／１８(土)・１９(日)　都総体兼インターハイ東京都予選第２週　駒沢陸上競技場

・この他、ゴールデンウイーク中の大会に出場を予定しています。

５・６支部春季競技会１日目

５・６支部春季競技会１日目の朝は陽射しがあふれる穏やかな天気でした。

最初の種目は４００ｍ。新高２が出場しました。

故障明けのためスピードは戻っていませんが、自己記録を更新しました。調整が上手くいけばさらに記録を大きく更新できそうです。

時間が経つにつれ方向の定まらない風が強く吹きはじめました。１００ｍには大きく影響の出るコンディションです。この大会はエントリータイムのいい順に組み分けされています。

２組で走った新高３は今季最初の個人種目です。

無難に走って４着でゴール。これを刺激に明日の２００ｍに臨みます。

３組で走った新高２は、国士舘競技会で自己記録を更新した選手です。

２着でゴールし全体では16番目タイムでしたが、ほとんどの組が追い風の中、この組は向かい風でした。５支部では８番目のタイムと条件が悪い中でも都大会進出ラインをキープできました。

（右から２人目が藤村の選手です。）

７組には新入生が出場しました。

追い風参考記録となりましたが、自己記録よりもいいタイムで走れました。中３の冬を上手く切り抜けたようです。明日は専門種目のハードルに出場します。中学と高校では規格が異なります。高校の規格でどれだけ走れるか楽しみです。

（中学の黄色のユニフォームで走っています。）

８組で走った新高３は国士舘大学競技会に引き続いての出場です。

前回よりも走りが良くなり、追い風参考記録ながら自己ベストよりも速く走れました。

１４組で走った新高２も国士舘大学競技会に引き続いての出場です。

前回は上手く走れませんでしたが、今回は自己記録に迫るタイムで走れました。次の競技会では自己記録の更新が出来そうです。

今日はもう一人の新入生が円盤投に出場しました。

藤村の選手が投擲種目に出場するのは久しぶりで、このブログで取り上げるの初めてです。

当前ですが、今まで円盤投の経験はありません。技術が必要な種目なので軌道を安定させることに苦戦していました。

５支部は円盤投げの選手が少ないので、都大会へ進むチャンスがあります。今日の経験を支部予選に活かせればと思います。

１５００ｍには一昨日８００ｍを走った新高２が出場しました。

集団の中でレースを進めることができ、調子が戻ってきました。明日の３０００ｍにもつながるレースでした。

（左から２番目が藤村の選手です。）

今日の最後の種目は４００ｍリレーでした。

１着でゴールし全体では３番目のタイムでした。

この種目は力を出し切れば都大会決勝が狙えます。今日は東京都のすべての地区で競技会が行われて、都全体での順位は１２位。決勝の８チームに入るのは簡単ではないですが、十分に狙える位置であることが確認できました。

明日は２００ｍ、３０００ｍ、１００ｍハードル、１６００ｍリレー、やり投に出場する予定です。ご声援よろしくお願いいたします。

※観戦にIDカードが必要です。

（写真・映像の撮影に必要です。）

国士舘大学競技会４日目

国士舘大学競技会２日目は、アップ中の大雨で濡れた上に、競技時間が大幅に遅れ、コンディションが保てなかったので棄権しました。インターハイ予選はどんな条件でも走らなければ次につながりません。この経験をふまえて、どんな準備が必要か考えることが大切です。

３日目は出場種目がありませんでした。

４日目は暖かいを通り越して夏日となり、３日前は蕾だった桜が咲いていました。。

今日の出場は結局１名。

８００ｍに３０００ｍが専門の新高２が出場しました。

明後日からの競技会にむけて刺激を入れる意味合いのレースです。１周目は先頭について行けました。少し調子が戻ってきたようです。明後日の１５００ｍにつながるレースが出来ました。

※今後の大会予定

・４／２(火)・３(水)　５・６支部春季競技会　上柚木陸上競技

・４／２０(土)・２１(日)　５・６支部予選　上柚木陸上競技場

・５／１１(土)・１２(日)　都総体兼インターハイ東京都予選第１週　駒沢陸上競技場

・５／１１(土)・１２(日)　多摩東部地域別大会　上柚木陸上競技場

・５／１８(土)・１９(日)　都総体兼インターハイ東京都予選第２週　駒沢陸上競技場

・この他、ゴールデンウイーク中の大会に出場を予定しています。

※ご声援よろしくお願いします。

　観戦にIDカードが必要な大会があります。

（入場あるいは写真・映像の撮影に必要な場合があります。）

　事前にご確認いただければ幸いです。